Dvě minuty denně a NEXT8 ti řekne, jestli dnes zabrat nebo ubrat, co jíst a jak regenerovat. Funguje i bez klubu a bez hodinek.
Základ zdarma, PRO 7 dní na vyzkoušení bez závazku
Ráno spánek, únava, stres a bolest. Večer, jak den dopadl. Posuvníky, žádné psaní.
Připravenost, riziko a NEXT8 index. Jedno číslo, kterému rozumíš na první pohled.
Plán na trénink, cviky a AI kouč Nex, který zná tvoje čísla.
Šest věcí, které hráči používají nejvíc.
Tři prstence a krátký komentář na dnešek. Večer přibude NEXT8 index.
Co udělat před tréninkem, během něj a po něm. S recepty a cviky.
Zeptáš se normální řečí a Nex odpoví na tvoje data, ne obecnou radou.
Kalorie a makra v prstencích. Zápis fotkou, kódem nebo popisem.
Cviky pro tvůj sport podle toho, co jsi poslední dny hlásil. Zdarma.
Délka, RPE, tep a zóny. Každý trénink sdílíš jako kartu na story.
„Ráno vstanu, nasnídám se a většinou při cestě do školy appku vyplním. Zabere mi to tak půl minuty. Potom se podívám, jak jsem připravený, jaké mám riziko zranění a jaký jsem měl spánek.“
Stáhni si NEXT8 zdarma. PRO funkce máš prvních 7 dní na vyzkoušení.
